Atteignez vos objectifs avec un programme sur mesure

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Atteignez vos objectifs

Vous voulez commencer une activité sportive? Reprendre l'exercice physique? Ou simplement vous sentir mieux? Vous avez des objectifs, mais ne savez pas comment les atteindre? À travers un entrainement et un accompagnement personnalisés, je vous aide à réussir quels que soient votre âge ou votre niveau.

Un calendrier précis

Lors d'un premier rendez-vous, nous fixons ensemble un calendrier de votre entrainement sur la base de vos disponibilités et de vos objectifs. La fréquence et l'intensité seront adaptées à vos besoins.

À l'extérieur

Pas d'entrainement en salle de musculation. Les séances ont lieu à l'extérieur, à pied, en vélo, dans la forêt… Vous progresserez tout en profitant du grand air et de la nature.

Qui suis-je?

Diplômé de l'Institut national des sports, j'ai entrainé pendant de nombreuses années des équipes de football de différents âges. J'ai été instructeur pour agents de sécurité. Pendant 25 ans, j'ai également donné des cours d'éducation physique et d'aquagym pour séniors.

Aujourd'hui, je reviens à mes premiers intérêts: les cours de sport individuels. Quels que soient votre âge ou votre niveau, n'hésitez pas à me contacter. Je vous aiderai à atteindre vos objectifs.

Roberto Traversini

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Entrainement individuel

Évaluation de vos objectifs

Fréquence adaptée

Méthode selon vos besoins

Accepter en toute tranquillité de ne pas être parfait. D'ailleurs en certaines circonstances, un défaut peut devenir un atout.

Catherine Rambert

Roberto Traversini
Tél.: 661 235 005

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